A função do psicólogo é reconhecer problemas e distúrbios, medos e inquietações de uma pessoa, ajudando-a superar estas disfunções. A importância do profissional da psicologia hoje em dia é cada vez mais presente no nosso estilo de vida moderno, repleto de tensões e complexidades que a sociedade contemporânea produz. Uma dúvida comum entre os pacientes é se, na terapia, a palavra do psicólogo é a palavra final.

Você decidiu marcar um terapeuta para tratar um eventual problema psicológico ou, de repente, pedir conselhos para lidar com algum tipo de dificuldade da vida. Embora esteja animado para iniciar o processo, quando chega ao consultório e está prestes a começar a falar, um vazio toma conta de sua mente. É lógico que você entende a importância de conversar com o terapeuta, entretanto, não consegue. Então, aprenda agora a se abrir com ele, deixar livres os canais de comunicação e transpor as principais barreiras que impedem o progresso da terapia. Justamente por isso é que tanta gente diz que o processo terapêutico é desnecessário ou ineficiente.

Perguntas de psicólogos para pacientes com ansiedade

Como consequência positiva, a sua autoestima e autoconfiança tendem a se elevar. A inteligência emocional é uma habilidade necessária tanto em âmbito pessoal como profissional. Aprender a reconhecer e a gerir as suas emoções contribui para uma vida mais equilibrada e um manejo mais adequado dos conflitos. A terapia é uma forma de entrar em contato com as suas camadas mais profundas e se entender de uma maneira que você nem imaginava ser possível. A terapia é para todo mundo, não apenas para quem sofre com um transtorno mental. É possível encontrar profissionais iniciantes que começam cobrando menos de R$100,00 por sessão e outros mais caros, que já têm um valor acima de R$250,00.

Desta forma, a psicanálise tem por objetivo o tratamento a partir da natureza dos processos psíquicos do paciente. Os tratamentos de depressão podem durar várias sessões, onde o paciente será capaz de vivenciar alterações visíveis em sua forma de agir e pensar o mundo. Os fatores terapia que facilitam o desenvolvimento deste distúrbio são baixa estima, culto desmedido das formas físicas, hábitos alimentares nocivos, culpa, problemas emocionais, hormonais, etc. O tratamento dos distúrbios alimentares com o psicólogo ajudará a compreender os mecanismos dos hábitos.

Se algo acontecer e você quiser retomar as sessões semanais, você já tem uma base com alguém que conhece e confia. As pessoas que terminam a terapia por insatisfação tem resultados piores do que aqueles que saíram porque sentiram que “conseguiram o que precisavam”. Quando os pacientes experimentam novos aspectos da vida, como parto, casamento, realocação, isso pode desencadear áreas inexploradas da vida que precisam de ajuda para serem entendidas. Embora nem sempre sejam capazes de articular qual é esse sentimento, os pacientes são capazes de reconhecer que algo está diferente.

Além disso, em alguns casos o formato virtual pode oferecer vantagens financeiras, pois o profissional consegue cobrar um valor mais acessível justamente por não ter custos relacionados ao consultório e ao deslocamento. Normalmente, a psicoterapia se trata de um processo de longo prazo, em que as mudanças não surgem da noite para o dia. Em alguns casos, também é muito indicada para quem deseja desenvolver habilidades socioemocionais e, consequentemente, colher os benefícios na vida pessoal ou profissional. Nem sempre é fácil encontrar um profissional com o qual você se identifique e, apesar de ser frustrante, é importante não desistir do processo. A informação de qualidade é a principal maneira de combater estereótipos sobre o assunto e, consequentemente, contribuir para a prevenção e tratamento. Caso apresente dificuldades na fala não se preocupe, e se perceber que o terapeuta não está entendendo qual a sua dificuldade em específico é interessante que você mude a sua abordagem.

Pode ser algo que você tem vergonha de pensar ou algo que você acha que é “bobo” para se preocupar. Talvez seja algo que você acha que é “insignificante” ou “estúpido”. Mas a terapia é exatamente o lugar para explorar todos os pensamentos, mesmo aqueles que achamos que não deveríamos ter.

Outras perguntas para serem feitas em um processo terapêutico podem envolver dúvidas sobre ansiedade, depressão e outras condições de saúde mental. Por exemplo, se você sofre de ansiedade, pode perguntar o porquê de você ter dificuldade para controlar a sua inquietação. Agora que você já tirou todas as suas dúvidas sobre as sessões de psicoterapia, é importante saber onde encontrar um profissional sério e ético para conduzir esse processo com você. Por muito tempo, falar sobre saúde mental foi um grande tabu e, portanto, muitas pessoas não têm clareza até hoje sobre como funcionam as sessões de psicoterapia.

A psicoterapia resolverá todos os meus problemas?

Caso seja necessário mudar a tática com certo paciente, o psicólogo faz a correção das técnicas utilizadas durante a terapia. Portanto, o que o psicólogo pode perguntar e quando esses questionamentos acontecem? No post de hoje, abordaremos o tema das perguntas de análise psicológica para sanar dúvidas de interessados em fazer terapia. Ao fazer seus melhores esforços por um bom uso das sessões, estarão aumentando as chances de alcançar com sucesso os objetivos da terapia. Vocês acabarão se conhecendo muito mais do que a grande maioria das pessoas em relacionamentos íntimos, resultando em um maior grau de felicidade e satisfação com seu vínculo amoroso. Normalmente, as sessões de psicoterapia duram 50 minutos e são realizadas uma vez por semana.

O que faz o psicólogo?

A depressão atinge hoje cifras impressionantes devido ao nosso estilo de vida moderno. Por esta razão, a psicologia tem atuado, estudado e aplicado tratamentos especificamente para a depressão. O trabalho do terapeuta é o de buscar que o paciente possa refletir sobre seus comportamentos e pensamentos. A psicoterapia, ou simplesmente terapia, pode lhe ajudar a resolver os seus problemas e ter uma vida mais feliz, saudável e produtiva. Psicólogos aplicam metodologias cientificamente validadas para ajudar os seus pacientes ao longo das sessões.