Práticas espirituais podem trazer benefícios para a saúde física

Práticas espirituais podem trazer benefícios para a saúde física

Na cabeça do médico, fazer a junção entre o material e o espiritual não é tão simples. “Somos treinados a observar a dimensão física do paciente e, para a maioria, é difícil aliar este conhecimento técnico com a espiritualidade”, afirma a médica pediatra Carolina Camargo Vince. “É preciso ser cuidadoso na abordagem, para que o paciente não pense que a cura dele depende de um milagre”, diz ela, que integra a equipe de oncologia pediátrica do Hospital Israelita Albert Einstein e do Instituto do Tratamento do Câncer Infantil do Hospital das Clínicas de São Paulo. É neste sentido, por exemplo, que o médico deve explicar que o paciente não pode estar estressado quando for tomar o medicamento, porque a adrenalina vai atrapalhar a sua eficácia.

Isso ajuda a explicar como essas atividades protegem contra a depressão, ansiedade e outros sentimentos. Vítima de sarcoma histiocítico, um tipo raro e agressivo de câncer, que se disseminou por todo o corpo, ele passou a ter contato no hospital com a meditação para controlar a dor. “Por vezes eu estava no quarto conversando com a médica e ele pedia silêncio para meditar”, lembra a mãe de Kaleb, Fernanda Hochstedler.

Voltada a doentes crônicos, a especialidade busca proporcionar ao paciente e sua família uma qualidade de vida integral, envolvendo físico, social, emocional e espiritual. Portanto, como vimos durante o texto, a importância da espiritualidade cristã está ligada com o nosso relacionamento com Deus. Os benefícios dessa relação, porém, se estendem para outras áreas, impactando diretamente a qualidade de vida. Portanto, vale a pena investir no nosso crescimento espiritual, pois ele nos ajuda a manter o contato com os assuntos espirituais e ainda traz mais saúde emocional e física. Em situações extremas, quando se esgotaram os recursos da medicina para curar a doença e a finitude é esperada, é natural que as pessoas busquem amparo e consolo junto às suas crenças e valores mais preciosos. Nesse contexto, pacientes, famílias e profissionais são desafiados a acolher a finitude com humildade e preparar-se para um dos momentos mais difíceis da vida, a despedida, com dignidade.

De acordo com o professor, o hábito de orar, meditar e adequar a vida a valores espirituais positivos tem sido correlacionado a inúmeros estudos, que indicam benefícios à saúde e à qualidade de vida. Segundo ela, existe atualmente forte evidência que nossos sentimentos, emoções, atitudes e valores definem uma série de riscos ou proteção das doenças do coração e outros órgãos. “Os estudos científicos sobre o tema, nos últimos quatro anos, têm sido enormes”, afirma. Como conclusão, a associação entre espiritualidade e saúde está documentada em inúmeras pesquisas científicas, pois a espiritualidade contribui para a melhora da saúde graças a vários fatores.

Quais são os benefícios da espiritualidade?

Aumenta a incidência de câncer de intestino em mulheres

“Foi muito difícil dizer a ele que surgiu um novo câncer e que ele precisava passar por um transplante de medula”, diz Fernanda. “Dissemos a ele que não sabíamos o final da história, mas que ele jamais estaria sozinho e que Deus não se esqueceu da gente”, diz ela que, com o marido e outros quatro filhos, segue a Igreja Internacional do Calvário, de origem canadense. O mais correto a se fazer é perguntar a si mesmo quais práticas o fazem se sentir mais vivo? A arte de encontrar sua própria definição será uma experiência espiritual por si só. Com sua primeira edição publicada em novembro de 2008, a Revista ABM carrega a credibilidade da Associação Bahiana de Medicina. São mais de 40 edições impressas de um veículo prestador de serviço na área de saúde com conteúdo de excelência.

Devemos seguir o exemplo de Jesus e buscar a Deus constantemente, ou seja, tanto nos momentos de aflição quanto nas horas de alegria. Os benefícios desse contato não se limitam às questões espirituais, mas se estendem em como fazer amarração amorosa outros aspectos, afetando diretamente a nossa qualidade de vida. “O diagnóstico de câncer afeta a saúde mental e emocional não só do paciente, mas das famílias, especialmente quando se trata de uma criança”, diz ela.

Os bons sentimentos elevam a frequência de emoções positivas, com reflexos na qualidade de vida e também no tratamento de doenças. A cardiologista Lucélia Magalhães ratifica que ciência e espiritualidade podem se somar quando o assunto é saúde. Inúmeros estudos têm apontado que a espiritualidade traz benefícios para a saúde física e mental. Trata-se de conjunto de valores morais, mentais e emocionais que norteiam pensamentos, comportamentos e atitudes, e que podem ter conexão com algo transcendente, ou mesmo a fé. Um dos principais benefícios de termos uma vida espiritual está relacionado com a saúde mental.

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“E durante todo o tratamento, que durou dois anos e dois meses, minha filha só chorou uma vez”. Espirituosa e alegre, Cora sempre gostou de se enfeitar para ir ao hospital, onde brincava com quem estivesse perto. “Deitada na maca, ela ia rindo com as médicas para o centro cirúrgico”, lembra Patrícia, que hoje alimenta o Instagram da filha, uma modelo de 8 anos. “Ela começou a fazer campanhas quando ainda estava carequinha, tamanha a autoestima”.

Últimas de Saúde e Ciência

• nos pacientes com câncer, a prática da prece correlacionou-se significantemente com a escala de saúde geral e de funcionalidade; os autores recomendam que esta prática não seja desencorajada. Espiritualidade pode ser entendida como o conjunto de crenças que traz vitalidade e significado aos eventos da vida. Ela atende à necessidade de encontrar razão e preenchimento na vida, assim como a necessidade de esperança e vontade para viver. Na busca pela espiritualidade, cada um deve seguir o caminho que traz mais conforto, explica o especialista da SBC.