A dependência emocional pode ser um desafio significativo, mas existem estratégias que podem ajudar a superá-la e promover um relacionamento mais saudável consigo mesmo e com os outros. Aqui estão oito chaves essenciais: 1. Reconheça seus sentimentos O primeiro passo é identificar e aceitar suas emoções. Compreender o que você está sentindo é crucial para…